Kiedyś był w tym samym miejscu co Ty teraz. Ślusarz spawacz z Raciborza, kt贸ry marzył o przejściu selekcji do najbardziej elitarnej polskiej jednostki. Jakie ćwiczenia pomogły mu pokonać setki pozornie silniejszych i bardziej wytrzymałych kandydat贸w?
Albo zr贸b to po prostu dla siebie!
Zadbaj o swoją formę z tym niezwykłym przewodnikiem. Jeden z najsprawniejszych ludzi w Polsce ćwiczy w domowych warunkach, używając takich samych sprzęt贸w jak Ty. Ale nikt lepiej od niego nie wytłumaczy Ci jak to robić DOBRZE.
Forma, dieta, sukces
Słowa a czyny. Psychika. Pewność siebie. Motywacja. Nawadnianie. Właściwa dieta. Efektywność ćwiczeń. Praktyczne porady w jaki spos贸b dostać się do GROM albo innych jednostek specjalnych. Albo po prostu jak zyskać formą godną szturmowca!
Podejmiesz wyzwanie?
UWAGI:
Na ksi膮偶ce pseudonim autora, nazwa: Pawe艂 Mate艅czuk. Na ok艂adce: 膯wicz z legendarnym szturmowcem GROM-u! Tekst na 2. i 3. stronie ok艂adki oraz na skrzyde艂kach.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
TAJEMNICE REKRUTACJI DO NAJBARDZIEJ ELITARNEJPOLSKIEJ JEDNOSTKI
Urodził się w Raciborzu, zdobył zaw贸d ślusarz-spawacz i podjął pracę w Fabryce Kotł贸w Rafako. Ten zwykły chłopak cały czas miałjednak wielkie marzenie - zostać żołnierzem jednostki specjalnej. Dzięki nadludzkiej determinacji udowodnił, że niemożliwe nie istnieje. Jego długa, kręta i wyczerpująca ścieżka do Jednostki Wojskowej GROM wiodła przez Wojskową Komendę Uzupełnień, pułk specjalny w Lublińcu i misję Polskiego Kontyngentu Wojskowego w Libanie. Z naderwanymi ścięgnami, wyjąc z b贸lu, stawił się na wstępną selekcję do jednostki. Dopiero tu zaczęło się prawdziwe piekło - selekcja do jednostki GROM w bieszczadzkiejgłuszy, tygodniowy morderczy ob贸z, kt贸rego poziom trudności zszokowałby nawet brytyjskich komandos贸w z SAS.
Po raz pierwszy ujawnione sekrety selekcji do jednostki GROM!
UWAGI:
Na ksi膮偶ce pseudonim autora, nazwa: Pawe艂 Mate艅czuk. Na ok艂adce podtytu艂: jak zosta艂em szturmowcem GROM-u?.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Zabieram was do dżungli w Belize. To nie jest bezpieczne miejsce. Wok贸ł duszne, zielone piekło. Wszystko, co lata, chce się dobrać do waszej krwi. Wszystko, co pełza i syczy, może was zaatakować. Poznacie sekrety tropienia wroga w dżungli i budowania pułapek, a także przetrwania w ekstremalnych warunkach, gdzie jeden błqd może kosztować życie.
Trzy tygodnie w najbardziej dzikim miejscu na ziemi skutkują utratą 15 procent wagi ciała. Ale te trzy tygodnie szkolenia dają przepustkę do świata GROM-u.
UWAGI:
Na ksi膮偶ce pseudonim autora, nazwa: Pawe艂 Mate艅czuk. Na ok艂adce podtytu艂: 偶o艂nierz GROM-u o morderczym treningu w podzwrotnikowej d偶ungli.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
W lesie, podczas ćwiczeń żołnierzy Wojskowej Obrony Terytorialnej, dochodzi do tragedii. Kapral Derkacz, źle oceniwszy sytuację, oddaje śmiertelny strzał w stronę cywila.
Na miejscu pojawia się policja. Jednak terytorialsi nie zamierzają z nią wsp贸łpracować. Za wszelką cenę chcą chronić swojego człowieka. Kobieta, kt贸ra jest świadkiem zdarzeń, staje się cenna zar贸wno dla policji, jak i żołnierzy. Ona sama ma jednak sw贸j cel do zrealizowania. I nie jest to pomoc kt贸rejkolwiek ze stron.
Napięcie między formacjami mundurowymi rośnie, a sytuacja wymyka się spod kontroli. Wtedy dochodzi do kolejnej tragedii.
Terytorium to thriller, w kt贸rym ścierają się interesy r贸żnych grup, a nienawiść i uprzedzenia biorą g贸rę. Agnieszka Pietrzyk opowiada przerażającą historię o tym, co może się wydarzyć, gdy nieodpowiedni ludzie chwycą za broń.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: Agnieszka Pietrzyk.
DOST臉PNO艢膯:
Zosta艂a wypo偶yczona Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
WYPO呕YCZY艁:
Na kart臋 002703 od dnia 2024-04-29 Wypo偶yczona, do dnia 2024-05-29
